白癜风的宜食与忌食

　　黑色素合成受阻诱发白癜风，饮食中不仅存有部分食物可促进黑色素的合成，还有一些食物可破坏黑色素的合成。那么，哪些食物是有利白癜风治疗的，哪些食物又是不利白癜风治疗的呢？
　　一、有利于治疗白癜风的营养饮食：
　　1多吃富含酪氨酸的食物酪氨酸是合成黑色素的必须物质之一，白癜风患者可从食物中获取，如肉、动物肝脏、豆、螺，等。摄入适量的酪氨酸可有效促进黑色素的合成，可起到缓解和治疗的作用。
　　2多摄入富含矿物质元素的食物锌、铁、铜等微量元素可增强酪氨酸酶的活性，也可促进黑色素的合成。虽然酪氨酸酶是在体内合成，但是若其活性较低，其合成黑色素的能力也就越低，因此其活性可促进黑色素的合成。锌铁酮含量丰富的食物：肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
　　3多吃枸杞白癜风患者可以多吃些枸杞，多喝一些枸杞茶的，这样对于自己的疾病保健起着很好的作用，因为在枸杞中含有很多的胡萝卜素、维生素A、维生素B、甜菜碱、维生素B2和钙、磷、铁等，吃一些枸杞是对于自己的身体健康，具有着很好的帮助。
　　4多吃一些黑色食物多吃黑色食物有助于白癜风患者的康复。白癜风主要是由于黑色素缺乏引起的色素脱失症，黑色食物含有的营养物质有助于白癜风患者皮肤黑色素的形成如，冬笋、黑芝麻、黑豆、黑芝麻、香菇、茄子、黑木耳、海带等等。这些食物，对于白癜风患者体内的黑色素的合成，具有很好的作用。

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　　二、不利于白癜风患者的饮食：
　　1忌食发物发物是富于营养或有刺激性的容易使某些病状发生变化的食品，摄入这些食品后可引起旧疾复发、新病加重。如：葱、姜、蒜、鸡、鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等；这些食物对人体来说含有异性蛋白或者刺激性物质，食用后易引起人体的炎症反应。
　　2忌食太过酸辣的食物过多的酸味食物会引起白癜风患者肝气偏胜，这样就会克伐脾胃；而辛味的东西吃多了，会导致肝血不足。且临床实验证明，其致敏的发生很高，均应禁忌食用。
　　3忌食富含维生素C的食物维生素c能使已形成的多巴醌还原成多巴，从而阻断黑素的生物合成过程，而且维生素c可影响肠道对铜离子的吸收，降低血液铜氧化酶的活性，影响酪氨酸酶活性，使黑素合成物酪氨酸的生成量下降，黑素合成减少。所以，维生素c可能会使部分白癜风患者的病情加剧或血清铜氧化酶活性偏低者发生白癜风。青椒、山楂、猕猴桃等食品富含维生素c,白癜风患者或铜氧化酶活性偏低者应尽量少食或不食此类食品。
　　4忌过度贪凉很多人都喜欢吃一些冰的食品，一杯冰镇的饮料足以让人心旷神怡，清凉透爽。但是过度的贪凉，不仅容易引发肠胃炎症，还会使得身体体内微循环紊乱，降低患者机体免疫，刺激白癜风疾病发生扩散的迹象。
　　所以，患者朋友们在饮食上可以多吃一些清凉淡爽的食品，不要过度贪凉，引起身体不适，以免诱发白癜风疾病的扩散。以上就是白癜风日常饮食的宜食与忌食了，那么除了日常生活中时刻注意护理和饮食以外，选择一家专业的医院也是不容忽视的。
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